نمکدون - mojtabashakoori_fan نمکدون - mojtabashakoori_fan نمکدون - mojtabashakoori_fan
  • mojtabashakoori_fan
    . 📌سکته ی پدرم.. . 📚کتاب معرفی شده در این قسمت👈 "زندگی تاب آورانه" از برنه براون ترجمه آزاده و فرح رادنژاد. . 💭پدر من بخاطر فشارهای مختلف وقتی من ۵ و یا ۶ ساله بودم دچار سکته مغزی شد، خون دماغ شد، به بیمارستان رفت و ۶ یا ۷ ماه درگیر عوارضش بود تا این که کاملاً دوباره خوب شود. من کودک بیش فعالی بودم، خیلی شلوغ بودم و شیطنت می‌کردم. آن زمان یکی از آشنایان بزرگسال برای این که من را تربیت کند جمله بدی به من گفت که شاید با اینکه ۲۷ سال از شنیدنش میگذرد و به طرز دردناکی هنوز در روح و جسم من را آزار میدهد و در ذهن من پژواک دارد. به من گفت میدونی چرا بابات سکته کرده؟ به خاطر تو، از بس که تو پسر بدی هستی، از بس که اذیت می کنی و ناآرامی و حرف گوش نمیدی. این جمله رنجِ وحشتناکی را برای من که در آن سن و سال ایجاد کرد و الان هم که گاهی پیش میاد پدرم و یا مادرم دچار بیماری شوند، من به جز احساس اضطراب که طبیعی هم هست به طرز عجیبی احساس گناه می‌کنم و باور ذهنی در ناخودآگاه من وجود دارد که مقصر بیماری آنها من هستم. همه‌ی ما قربانی شرم هستیم. من می‌خواهم کلی داستان بگم، قصه بگم، ماجرا بگم و کتاب را توضیح بدم تا این شرم را بشناسیم چون اگر شرم را درست تعریف کنیم و به خودآگاهی برسیم، می‌توانیم کنترلش کنیم. در واقع این شرمساری محصولات جانبی هم با خودش دارد، چیزهای مثل ترس، مثل ارتباط گسیختگی، مثل سرزنش، مثل تحقیری که در شما درونی شده و دائماً در شما وجود دارد. . #مجتبی_شکوری #سروش_صحت #کتاب_باز #کتاب #زندگی_تاب_آورانه #شرم #خود_آگاهی #ترس #اضطراب #روانشناسی #تحقیر #سرزنش #پدر #بیماری #فصل_پنجم_قسمت_هفتم
  • mojtabashakoori_fan
    . 📌حمایت دولت از روانشناسی زرد ..!! . 📚کتاب معرفی شده در این قسمت👈" از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن" نویسنده: دکتر استیون هیز و اسپنسر اسمیت مترجم: دکتر علی صاحبی ، مهدی اسکندری نشر دانژه. . #مجتبی_شکوری #کتاب #روانشناسی #روانشناسی_زرد #دولت
  • mojtabashakoori_fan
    . 📌افسردگی در مردان و زنان.. . 💭در کل جهان زنان دو برابر بیشتر از مردان دچار افسردگی میشن. ولی اگر مردان افسردگی بگیرند سه برابر بیشتر از خانم‌ها احتمال داره که به خودشون آسیب بزنند. . 📚 کتاب معرفی شده در این قسمت👈کتاب دلایلی برای زنده ماندن نویسنده: مت هیگ مترجم : گیتا گرکانی . #مجتبی_شکوری #سروش_صحت #کتاب_باز #کتاب #سروش #صحت #افسردگی #روانشناسی #مرد #زن
  • mojtabashakoori_fan
    📌آدرس خوشبختی ..🌱 . 😊شادی چیزی نیست که دیگران بتونن برای ما فراهم کنند.. آدم‌ها در هر سن و موقعیتی همیشه دلایلی هم برای ناراحتی و نارضایتی و هم دلایل زیادی برای خوشحالی و رضایت دارند ولی چون ناراحت بودن و نارضایتی کار ساده تری هست ما همیشه همین‌رو انتخاب میکنیم. ❓نظر شما چیه؟ . #مجتبی_شکوری #سروش_صحت #کتاب_باز #روانشناسی #شادی #خنده #خوشبختی #رضایت #کتاب
  • mojtabashakoori_fan
    . 📌تخیل عدالت . ❌"تخیل" یک شمشیر دو لبه است ☝با بخشی از آن ما علم را توسعه دادیم و جهان را تسخیر کردیم ✌و با بخشی از آن دچار رنج می شویم. . 💭 ما می توانیم در مورد عدالت تخیل کنیم در حالی که بخش زیادی از زندگی مون رو در جهانی زندگی میکنیم که ناعادلانه است ما می تونیم بهشت را تصور و تخیل کنیم در حالی که بخش زیادی از زندگی مون در برزخ یا جهنم زندگی میکنیم فاصله بین امیدهای ذهنی(یعنی تخیلات ما) و واقعیت های عینی(چیزهایی که واقعا در جهان وجود داره) با رنج پر میشوند. . #مجتبی_شکوری #عدالت #تخیل #بهشت #جهنم