.
📍عذاب تکرار
.
1️⃣ در افسانه سیزیف بدترین مجازات "تکرار" بود و انگار همه ما به این محکوم شدیم.
.
2️⃣ ما هم وقتی صبح از خواب بیدار میشویم و صبحانه میخوریم و لباس میپوشیم و میریم پیاده روهای شلوغ و درگیر این هستیم،
آیا شبیه این نیست که سنگی رو داریم میبریم بالا که دوباره فردا صبح که صبحونه میخوریم و لباس میپوشیم و لباس میپوشیم همون دوباره سرجاش هست؟!!!
.
3️⃣میشه پرسید راه فرار از این مجازات چیه؟
راه فرار "پیدا کردن معنای زندگیست".
اینکه "سیزیف" برای چی داره سنگ رو بالا میبره.
.
4️⃣ این پست در مورد "پیدا کردن معنای زندگیست".
#مجتبی_شکوری #تکرار #مجازات #افسانه_سیزیف #معنا #زندگی #فصل_دوم_قسمت_دوم

.
📍در آغوش تنهایی...
.
⁉️در پاسخ به این سوال که "چه کنیم تا حالمون بهتر شه" باید گفت "تنها راه رهایی تحمل امر تحمل ناپذیر هست".
.
1️⃣یونگ(روان شناس بزرگی که "ناخودآگاه"
یک سرزمین بی نهایتی که در درون ماست رو کشف کرده) میگه هر چیزی که در این دنیا تجربه کردیم مثل رنج ها، حسرت ها، تحقیرها و.. و یا حتی اتفاقات خوب که تجربه کردیم در ناخودآگاه ما وجود داره و بر روی کنش و تصمیمات ما و نگاه ما به دنیا اثر میذاره.
.
2️⃣فرار ما از این رنج ها جوری که سرگرم "شبکه های اجتماعی" شیم و یا انکارش کنیم کمکی به حلش نمیکنه ما حتی اگه از رنج هامون فرار کنیم اونا مارو پیدا میکنن "تنها راه رهایی تحمل امر تحمل ناپذیر هست" یعنی باهاش مواجه شیم.
.
3️⃣چند رنج اساسی که در دنیا وجود داره که نمیشه ازشون فرار کرد؛
🔴تنهایی:حتی مادر و شریک زندگیمون هم نمیتونن این تنهایی رو از بین ببرن.
یونگ میگه تنهایی یک چیز ذاتی درون ماست ما تنها به دنیا میاییم، تنها زندگی میکنیم و تنها میمیریم و هیچ کیفیتی از رابطه نمیتونه تمام این تنهایی رو از بین ببره.
.
دلیلی ترس ما از تنهایی به دو چیز هست یکی کودکی خودمون هست و دیگری در اولین تمدن های بشریست که در هر دو در صورت تنها بودن از بین میرفتیم.
.
اگر ما تنهایی رو تحمل کنیم دو اتفاق خوب برامون میفته یکی اینکه انتظارات بیجا از اطرافیانمون نداریم و دوم اینکه میتونیم روی فردیت خودمون سرمایه گذاری کنیم.
❗در پست آتی به رنج بعدی که اندوه هست اشاره خواهد شد.
.
✅کتاب معرفی شده در این قسمت(#فصل_دوم_قسمت_سوم):
"دال دوست داشتن" ("چند روایت از عشق و زندگی" از حسین وحدانی.
#مجتبی_شکوری #کتاب #کتاب_باز #رنج #تنهایی #ناخودآگاه #کتاب_دال_دوست_داشتن #مادر #عشق

.
📍شما نابغه اید
1️⃣در مدارس فقط دو هوش حفظی و ریاضی مهمه و همه دانش آموزان رو بر اساس همین متر میسنجیم.
2️⃣در حالی که خلاقیت، عزت نفس، انعطاف پذیری، همدلی رو که در وجودشون هست رو میکشیم و از بین میبریم.
3️⃣ما ۳۴ تا هوش داریم در کتاب کشف توانمندی ها هم دوتا قانون بیان شده اول اینکه هیچکس نیست که ۳۴ تا هوش اش فوق العاده باشه و دوم اینکه هیچکس نیست که از این ۳۴ تا هوش حداقل در ۵ تاش نابغه نباشه.
4️⃣مدارس بر اساس "تنوع" طراحی نشدن، بر اساس "انطباق" طراحی شدن
آدما متنوع اند (درونگرا، برونگرا، عاطفی و...) ما فقط یک تیپ ایده آل داریم که همون بچه های آروم ردیف اول اند و میگیم همه باید شبیه اون باشن به هر قیمت.
و
🧑‍🏫 من معلم شدم تا با همین تفکر بجنگم.
.
5️⃣ 5 کتاب در این بخش(فصل_دوم_قسمت_اول) معرفی شده که در هایلایت های پیج با عنوان "فصل دوم کتاب باز" بارگذاری شده.
.
📚کتاب معرفی شده: "کشف توانمندی ها" از مارکوس باکینکهام و دکتر دونالد کلیفتون
.
📌کتاب "کشف توانمندی ها" رو خوندید؟
برداشتتون رو برام بنویسید.
#مجتبی_شکوری #کتاب_باز #کتاب #فصل_دوم_قسمت_اول #کشف_توانمندیها #مدرسه #هوش

.
📍"خدا هست".
.
1️⃣بالای تمام برگه هام مینویسم "خدا هست" نزدیک تر از رگ گردن، مهربانتر از مادر به فرزندش و کنار ما هست و رنج ها و تنهایی و نداشته هامون رو میبینه.
.
2️⃣"معنای زندگی" عزیز این بود⬅️ مادری که باید بره مکه.
این "معنای زندگی" چیز سیال و فردی هست و ممکنه از فردی به فرد دیگه متغیر باشه.
.
مهمترین سوالی که آدمها باید از خودشون بپرسن همین "معنای زندگی" هست چون ما دنیامون خیلی بی معنا شده و این معنا رو بچه ها در زندگیشون دارند و ما بدون معنا پوکیم.
.
3️⃣ این پست در مورد "پیدا کردن معنای زندگیست".
.
⁉️سوال من اینه از دوستان که این معنای زندگی شما چیه؟
⁉️چی باعث میشه تحمل شما در مصائب و رنج های زندگی بیش از حد تصور باشه؟
⁉️چی باعث میشه جایی که همه میشینن شما بتونی پیش بری؟
در تاریک ترین شب ها چشم هاتون برق بزنه.
⁉️و در نهایت دلیل بیدار شدن شما از خواب چیه؟؟؟
📌برام بنویسید دوستان.
#مجتبی_شکوری #کتاب_باز #کتاب #خدا #خدا_هست #معنای_زندگی #فصل_دوم_قسمت_دوم

.
🧠نیمکره راست را میکشیم!
1⃣ ما دو گزاره داریم؛
اول اینکه: از عصر اطلاعاتی به عصر مفهومی وارد میشیم و
دوم اینکه: مغز ما دونیمکره داره که هر کدوم خاصیت متفاوتی داره
در نتیجه از عصری که نیمکره چپ (منطقی)سیطره داره
داریم وارد دنیایی میشیم که نیمکره راست(شهودی) سیطره داره.
2⃣نیمکره راست ما، مزیت ذهن انسان نسبت به کامپیوترهاست.
3⃣شیش حس که در نیمکره راست داره از بین میره و باید بهش توجه ویژه داشت تا بسیاری از مشکلات انسان حل بشه:
طراحی.داستان.همنوایی.همدلی.بازی.معنا
🔆تقویت "حس" طراحی در عصر مفهومی: مثلا "بیژامه" در طراحی یک رستوران چه نقشی میتونه داشته باشه◀️ تم ،نقاشی بیژامه بر روی میز ها یا ظرف سرو باشه یا گارسون با بیژامه غذا بیاره😉
🔆تقویت "حس" داستان در عصر مفهومی: با کمک داستان میتونیم دنیا رو درک و توصیف کنیم و داستان برای فهم جهان هست.
مثلا میتونیم گروهی داستان بسازیم من بگم "در یک عصر پاییزی
تو بگی در یک عصر پاییزی در کلبه چوبی ..."
هر نفر داستان رو تکمیل کنه با احترام به داستان قبلی.
🔆تقویت حس "بازی" در عصر مفهومی: قطب مخالف بازی افسردگی هست .
🔆تقویت حس "معنا" در عصر مفهومی: در یک دیوانه خانه که همه مشتاق تماشای فوتبال بودن ،تلویزیون رو سرپرست خاموش کرد
یکی از دیونه ها به تلویزیون خاموش نگاه میکرد و گزارش بازی رو انجام میداد کم کم بقیه دوستاش هم اضافه شدن.

⁉️سوال من ازتون اینه که کدام معلم شما رو زیر و رو کرده؟برام توصیفش کنید؟چه کرده؟

.
📍دنیا جای بدی هست ولی ارزش جنگیدن داره.
1️⃣لکنتم باعث شد از کتاب برای خودم دنیایی بسازم و به کتاب پناه ببرم.
2️⃣آرزوها مارو نجات میدن به شرطی که ما باورشون داشته باشیم حتی اگه همه به آرزوی ما خندیدن خودمون بهش نخندیم.
3️⃣آرزو من این بود که "سخنگوی دولت" بشم و همین آرزو موتور محرکی شد که برم گفتار درمانی.
4️⃣من معلم هستم و کلاسی دارم به نام "دوستی و گفت و گو" مهارت های زندگی رو تدریس میکنم
در این ۱۲ سال تحصیلی به ما نگفتن که "چطور مذاکره کنیم"، "چطور پول دربیاریم"، "چطور اگه شکست خوردیم دست به زانو بگیریم و بلند شیم".
5️⃣برای کسایی که یاس و ناامیدی قلب شون رو پر کرده توصیه میکنم "لحظه دارچین" منو گوش بدن
دنیا پر از لحظه های دارچین هست یعنی لحظه ای که ناامیدی ،لحظه ای که حس میکنی خیلی تنهایی و هیچ کس نگاهت نمیکنه.
#مجتبی_شکوری #کتاب_باز #کتاب #سروش_صحت #لحظه_دارچین #دنیا #لکنت_زبان #سخنگوی_دولت #آرزو #ناامید #فصل_دوم_قسمت_اول

.
📌از فرار مدرسه تا مکانیک دانشگاه شریف.
⁉️در این ویدیو به این پرداخته شد که چطور یک بچه بازیگوش میتونه به دانشگاه شریف فکر کنه.
1️⃣ما عمر میکنیم ولی زندگی نمیکنیم زندگی از یک جایی شروع میشه که با یه شوق و اشتیاقی قدم بزنی.
2️⃣مشکلات، مسائل و مصائب یا به عقده تبدیل میشه و به مسیر اشتباه ختم میشه و یا به انرژی و قدرتی برای حرکت.
3️⃣من مخالف جریان رسمی دانش (مدرسه، دانشگاه) هستم.
4️⃣اگر میخواهید کاری رو شروع کنید حتما دلیلی برای آن کار پیدا کنید یعنی پیدا کردن یک معنا برای آن تلاش که باعث میشه حتی اگه اون کار رو دوست ندارید پرقدرت پیش برید.
.
#مجتبی_شکوری #سروش_صحت #کتاب_باز #کتاب #مدرسه #دانشگاه #پدر #اخراج

⚠️ دو‌رویکرد میشه به امید داشت:⁣
- رویکردی خوشبینانه⁣
- رویکردی بدبینانه⁣
یعنی ما یک امید تلخِ گس داریم که کوچکه و یک امید خوشبینانه بزرگ؛ پر از بلندپروازی و آرزوها⁣
⁣
ما موجوداتی بشدت تنوع طلبیم؛ ۲ چیزی که در دنیای ما شاغل بودن رو مصیبت می کنه "مرگ تنوعه" و دیگری "مرگ خلاقیته". اینقدر کارها استاندارد شده (به بهترین بهره وری ممکن رسیده) که اجازه خلاقیت از آدما گرفته شده. ⁣
⁣
⁣
📖 بیشتر آنچه در این‌پست توسط آقای دکتر شکوری مورد بحث قرار می‌گیرد، در ابتدای برنامه برگرفته از کتاب اوضاع خیلی خراب است، کتابی درباره امید به قلم مارک منسن با ترجمه سمانه پرهیزکاری از انتشارات میلکان هست و کتاب دوم که در ادامه برنامه موضوع مورد بحث است «مصیبت‌های شاغل بودن» اثر فیلسوف معاصر، آلن دوباتن یکی از کتاب‌های مجموعه مدرسه زندگی است که به مشکلات و مصائب شاغل بودن می‌پردازد ترجمه محمد کریمی است انتشارات کتاب سرای نیک است⁣
⁣
📚 برنامه کتاب باز از شنبه تا پنجشنبه ساعت ۱۹ از شبکه نسیم پخش میشود؛ همچنین بازپخش این برنامه ۱ بامداد، ۸صبح و ۱۴ بعد از ظهر است.
جناب شکوری در روزهای چهارشنبه مهمان این برنامه هستند.

#مجتبی_شکوری
📺 عنوان: ‌وقتی علم برای حال خوب به کمک شما میاد(قسمت دوم)
⚠️ چگونه علم را به یاری بگیریم و از شر افسردگی، خشم، نگرانی ها، هراس و وسواس ها خلاص شویم⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
📝 زنده یاد حسین‌پناهی⁣⁣⁣
دم به کله می کوبد ⁣⁣⁣
و شقیقه اش دو شقه می شود ⁣⁣⁣
بی آنکه بداند ⁣⁣⁣
حلقه آتش را خواب دیده است⁣⁣⁣
عقرب عاشق!⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
💠 دکتر مجتبی شکوری:⁣⁣⁣
خیلی وقت ها مغز ما در تفکیک و تشخیص خطرهای واقعی از خطرهای کاذب اشتباه می کنه؛ خیلی مواقع آزیر خطر الکی روشنه...⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
📖 بیشتر آنچه در این‌پست توسط آقای دکتر شکوری مورد بحث قرار می‌گیرد برگرفته از کتاب گندزدایی از مغز به قلم فیث جی. هارپر با ترجمه علی دیمنه از انتشارات کتاب پارسه ست.⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
📚 برنامه کتاب باز از شنبه تا پنجشنبه ساعت ۱۹ از شبکه پخش میشود ،همچنین بازپخش این برنامه ۱ بامداد،۸ صبح و ۱۴ بعد از ظهر خواهد بود.
📌آقای مجتبی شکوری در روزهای چهارشنبه در برنامه حضور دارند.

⚠️ چگونه علم را به یاری بگیریم و از شر افسردگی، خشم، نگرانی ها، هراس و وسواس ها خلاص شویم⁣⁣⁣.
⁣⁣⁣
📝 زنده یاد حسین‌پناهی⁣⁣⁣
دم به کله می کوبد ⁣⁣⁣
و شقیقه اش دو شقه می شود ⁣⁣⁣
بی آنکه بداند ⁣⁣⁣
حلقه آتش را خواب دیده است⁣⁣⁣
عقرب عاشق!⁣⁣⁣
⁣⁣
خیلی وقت ها مغز ما در تفکیک و تشخیص خطرهای واقعی از خطرهای کاذب اشتباه می کنه؛ خیلی مواقع آزیر خطر الکی روشنه...⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
📖 بیشتر آنچه در این‌پست توسط آقای دکتر شکوری مورد بحث قرار می‌گیرد برگرفته از کتاب گندزدایی از مغز به قلم فیث جی. هارپر با ترجمه علی دیمنه از انتشارات کتاب پارسه ست.⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
📚 برنامه کتاب باز از شنبه تا پنجشنبه ساعت ۱۹ از شبکه نسیم پخش میشود؛ همچنین بازپخش این برنامه ۱ بامداد، ۸ صبح و ۱۴ روز بعد خواهد بود. ⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
📌 آقای دکتر شکوری در روزهای چهارشنبه در برنامه‌حضور دارند.⁣⁣⁣
📝برام بنویسید که ؛
به داستانی که بادامک تولید میکنه چی میگید؟(اسم شخصت بهش نسبت بدید)
و توضیح بدید که اون داستان چی هست؟؟؟
⁣
▫️

🔅آنچه در این ویدیو از آقای دکتر مجتبی شکوری بیشتر با شما باشتراک گذاشته میشه برگرفته از کتاب نردبان شکسته به قلم کیت پین، با ترجمه سمانه پرهیزکاری و از انتشارات میلکان است.⁣
⁣
⁣
📚 برنامه کتاب باز از شنبه تا پنجشنبه ساعت ۱۹ از شبکه نسیم پخش میشود؛ همچنین بازپخش این برنامه، ۱ بامداد، ۸ صبح و ۱۴ روز بعد خواهد بود. ⁣
#مجتبی_شکوری #کتاب_باز #کتاب #نابرابری #فقر #کمک #نوع_دوستی #خشم

عنوان: ‌وقتی علم برای حال خوب به کمک شما میاد(قسمت اول)📺
⚠️ چگونه علم را به یاری بگیریم و از شر افسردگی، خشم، نگرانی ها، هراس و وسواس ها خلاص شویم⁣⁣⁣.
⁣⁣⁣
📝 زنده یاد حسین‌پناهی⁣⁣⁣
دم به کله می کوبد ⁣⁣⁣
و شقیقه اش دو شقه می شود ⁣⁣⁣
بی آنکه بداند ⁣⁣⁣
حلقه آتش را خواب دیده است⁣⁣⁣
عقرب عاشق!⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
خیلی وقت ها مغز ما در تفکیک و تشخیص خطرهای واقعی از خطرهای کاذب اشتباه می کنه؛ خیلی مواقع آزیر خطر الکی روشنه...⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
📖 بیشتر آنچه در این‌پست توسط آقای دکتر شکوری مورد بحث قرار می‌گیرد برگرفته از کتاب گندزدایی از مغز به قلم فیث جی. هارپر با ترجمه علی دیمنه از انتشارات کتاب پارسه ست.⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
📚 برنامه کتاب باز از شنبه تا پنجشنبه ساعت ۱۹ از شبکه نسیم پخش میشود،همچنین بازپخش این برنامه ۱ بامداد،۸ صبح و ۱۴ روز بعد خواهد بود.
📌آقای شکوری در روزهای چهارشنبه در برنامه حضور دارند.
#مجتبی_شکوری #سروش_صحت #مسعود_کاریان #حال_خوب #آرامش_درون #کارکرد_مغز #احساسات #اضطراب #دل_خوش #ااسترس #روانشناسی_شخصیت