نمکدون - @giioomeh 🍀 وقتی برای آدمی قدر نشناس کاری انجام بدی همین میشه... . #مهران_مدیری . قدر نشناسی دیدید؟ 🍀 EDIT: @giioomeh 🌱 _____________________________________) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #قدرنشناسی #مهرانمدیری #حرف_دل #دیالوگ_ناب #پیج_گیومه #دیالوگ_برتر #تکست_سنگین #دورهمی #قدرنشناس_نباشیم نمکدون - @giioomeh 🍀 وقتی برای آدمی قدر نشناس کاری انجام بدی همین میشه... . #مهران_مدیری . قدر نشناسی دیدید؟ 🍀 EDIT: @giioomeh 🌱 _____________________________________) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #قدرنشناسی #مهرانمدیری #حرف_دل #دیالوگ_ناب #پیج_گیومه #دیالوگ_برتر #تکست_سنگین #دورهمی #قدرنشناس_نباشیم نمکدون - @giioomeh 🍀 وقتی برای آدمی قدر نشناس کاری انجام بدی همین میشه... . #مهران_مدیری . قدر نشناسی دیدید؟ 🍀 EDIT: @giioomeh 🌱 _____________________________________) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #قدرنشناسی #مهرانمدیری #حرف_دل #دیالوگ_ناب #پیج_گیومه #دیالوگ_برتر #تکست_سنگین #دورهمی #قدرنشناس_نباشیم
@giioomeh 🍀 وقتی برای آدمی قدر نشناس کاری انجام بدی همین میشه... . #مهران_مدیری . قدر نشناسی دیدید؟ 🍀 EDIT: @giioomeh 🌱 _____________________________________) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #قدرنشناسی #مهرانمدیری #حرف_دل #دیالوگ_ناب #پیج_گیومه #دیالوگ_برتر #تکست_سنگین #دورهمی #قدرنشناس_نباشیم
  • mojtabashakoori_fan
    .
    📌قانون جذب واقعیت نداره
    .
    ➕مرشدان روانشناسی مثبت اندیشی میگن باید نیمه پُر لیوان رو دید در حالیکه برای بعضی از آدمها در این شرایط اصلاً لیوانی روی میز نیست که نیمه پُرِش رو ببینن !!!
    .
    این دیدگاه مثبت اندیشی میگه اگه یک انسان با نگاه خوشبینانه با دنیا طرف شه اتفاقات خوب براش می افته،درحالی که ریشه در واقعیت ندارد.
    .
    باید بپذیریم انکار رنج کمکی به حل رنج نمی کنه همین نگاه خوش بینانه مضاعف با اولین پایه های علم روانشناسی در تضاد هست من حتی اگه در خودآگاه خوب و مثبت ببینم و رنج ها رو نبینم اما در ناخودآگاه رنج هام حضور دارن وقتی میگن به رنج هات فکر نکن ولی من همزمان دارم بهش فکر می‌کنم.
    .
    ❌اگه امید ،امید باطل باشد یعنی امیدی که مبتنی بر خوش‌بینی صرف بدون شواهد و بدون تعقل هست قطعا باعث رنج میشه.
    ✅و اگه امید ،امید واقع بینانه باشه ریشه در واقعیت این سیاره رنج داره و باعث میشه بتونین چاره ای برای رنج ها پیدا کنین.
    .
    #مجتبی_شکوری #روانشناسی #روانشناسی_مثبت_اندیشی #روانشناسی_مثبت #سروش_صحت #کتاب #کتاب_باز #فصل_چهارم_قسمت_اول #رنج #واقع_بینی
  • mojtabashakoori_fan
    .
    📌بشر، یک حیوان اجتماعی
    .
    📵اثرات منفی شبکه های اجتماعی 👇👇👇
    .
    1️⃣ "مرگ انزوا و خلوت"⬅️در طی تحقیقی آدمهایی که در شبکه های اجتماعی عضو هستن به طور میانگین هر ۲۴ دقیقه یک بار به صفحه گوشی نگاه می‌کنن و شبکه‌های اجتماعی و ایمیلشون رو چک می کنن توجه آدم ها به قطعات ۲۴ دقیقه ای محدود شده و این باعث میشه نتونیم بیشتر از ۲ الی ۳ ساعت به طور عمیق به مسئله ای فکر کنیم در حالی که این خلوت در طول تاریخ ،بزرگترین دستاوردهای بشر را داشته هست ما این محدودیت رو حس نمی کنیم و بهش عادت کردیم و به شکل اعتیاد گونه به "دریافت اطلاعات" معتاد شده ایم. (ما جامعه همیشه متصل ایم).
    .
    2️⃣ "کمال گرایی"⬅️ استانداردهای سختگیرانه که شبکه های اجتماعی ارائه میده باعث میشه حس کنیم زیبا نیستیم.
    .
    3️⃣ "مرگ ارتباط"⬅️ پیچیده ترین کار مغز "تولید ارتباط" هست تمام ارتباط انسانی رو به لایک کردن و چت کردن تنزل دادیم.
    ♥️"لایک کردن" در شبکه های اجتماعي به گونه ای از "تایید اجتماعی" تبدیل شده ما پستی میذاریم و طی اعتیادی دائماً چک میکنیم که چقدر لایک خورده به تعبیر دیگه چقدر تایید شدیم.
    ✔نمیشه در شبکه های اجتماعی حضور نداشت ولی باید استفاده انتقادی کرد یعنی زیان هاش رو به حداقل برسونیم و فایده هاش رو بیش تر کنیم
    و حضورمون در شبکه‌های اجتماعی را ضابطه‌مند کنیم.
    .
    #مجتبی_شکوری #سروش_صحت #کتاب_باز #کتاب #شبکه_های_اجتماعی #فضای_مجازی #لایک #ارتباط #کمالگرایی
  • mojtabashakoori_fan
    .
    📌خودفریبی
    .
    🍃"خودفریبی" یا همان "انحراف توجه" ⬅️ یعنی زمانیکه مصیبت و رنجی به ما وارد میشه مغز با یکسری مکانیسم های پیچیده میخواد ما رنج نبینیم یا یه جور شیرین ببینیمش و خودمون رو فریب میدیم که زنده بمونیم و روان مون فرو نریزه.
    ما برای محافظت از خودمون به خودفریبی دست میزنیم این کلمه انگار بار منفی داره ولی خیلی وقتا به بقاء ما کمک میکنه.
    .
    🍃اَشکال خودفریبی 👇
    .
    🌴واپس زنی ⬅️ زمانیکه اتفاقی برامون میفته و ما فراموشش میکنیم و فراموش میکنیم که فراموشش کردیم یعنی مغز در طول زمان کاری میکنه انگار اون اتفاق رخ نداده.
    🌴واژگونی ⬅️ خاطره ای رخ داده حذفش نمیکنیم ولی یک جور دیگه میبینمیمش.
    🌴فرافکنی ⬅️ اون رنج رو به دیگری نسبت میدیم نام دیگرش "مزیت بیماریست" یعنی من مریضم و اون تقصیر بر گردن من هست ولی چاره ای ندارم.
    🌴جداسازی ⬅️ حادثه ای رخ داده ولی احساسات مارو برانگیخته نکرده و ما خودمون رو از حادثه جدا میکنیم.
    🌴معقول نمایی ⬅️ با دلیل منطقی حادثه رو توجیه میکنیم تا آرامش تجربه کنیم.
    🌴والایش ⬅️ یعنی جایگزینی رفتار بد با یک رفتار بهتر.
    .
    👊اولین راه پیدا کردن چاره برای رنج هامون بر عهده گرفتن مسئولیت زندگیست.
    کسی که بداند چه زمانی برای رنج هایی که چاره داره بجنگه و چه زمانی برای رنج هایی که چاره ای نداره اندوهگین بشه و بپذیره بر قله خرد ایستاده.
    .
    📚کتاب معرفی شده در این قسمت "کتاب زندگی در باتلاق فریب" از "دانیل گولمن" ترجمه "رامین بختیاری" از انتشارات نسل نواندیش.
    #مجتبی_شکوری #کتاب #کتاب_باز #فریب #خود_فریبی #سروش_صحت #رنج #فصل_سوم_قسمت_چهاردهم
  • mojtabashakoori_fan
    .
    📌خطای اکثریت
    .
    📚کتاب مورد صحبت در این قسمت "هنر شفاف اندیشیدن"
    از رولف دوبلی
    و با ترجمه ی عادل فردوسی پور، بهزاد توکلی و علی شهروز هست.
    👈در این کتاب ۹۸ خطای شناختی که در ذهن ما وجود داره رو بررسی میکنه یکی از این خطاها،
    "خطای اکثریت" هست بدین معنا که قدیم ما با فالوو کردن دیگران بقاء مون رو تضمین میکردیم و امروزه هم همرنگ نظر اکثریت میشیم تا احساس امنیت کنیم.
    .
    #مجتبی_شکوری #کتاب_باز #کتاب #سروش_صحت #هنر_شفاف_اندیشیدن #عادل_فردوسی_پور #خطای_شناختی #اکثریت
  • mojtabashakoori_fan
    .
    📌ساعت بحرانی بدن
    .
    📋علم اقتصاد رفتاری یعنی
    جایی که اقتصاد و روانشناسی به هم میپیوندن بدین معنا که خطاهای شناختی که ما در تصمیم گیری داریم رو بررسی میکنه ما بهش قائل نیستیم ولی این خطاها اهمیت زیادی دارن.
    .
    یکی از مهمترین
    شاخه های علم اقتصاد ⬅️اقتصاد رفتاری هست.
    ❓سوال اساسی در رفتار اقتصادی و در تصمیمات ما و در نگاهمون به دنیا اینه که ⬅️ چه خطاهایی از گذشته به صورت میراث به ما رسیده و روی رفتار ما اثر داره.
    .
    ⏳بدن ساعت بیولوژیک داره و مهمترین نکته در برنامه ریزی اینه که این ساعت بیولوژیک چه ویژگی هایی داره.
    .
    📚کتاب معرفی شده در این قسمت⬅️ کتاب "کی" از
    دنیل اچ.پینک
    .
    #مجتبی_شکوری #سروش_صحت #کتاب_باز #کتاب #اقتصاد_رفتاری #فصل_سوم_قسمت_دوازدهم
  • mojtabashakoori_fan
    .
    📌پشت پرده ازدواج
    .
    👫آلن دوباتن تفاوت "نگاه کلاسیک به عشق" با
    "نگاه رومانتیک به عشق" رو بررسی کرده.👇
    صحبت ما در مورد "نگاه رمانتیک به عشق" هست که
    این نوع نگاه کاملا جدیده (در دو قرن جدید ایجاد شده)
    بدین معنا که ما به دنبال یافتن یک زوج ایده آل و عشق افلاطونی هستیم در حالی که این نوع نگاه ، به عشق ضربه میزنه و آرامش مون رو بهم میزنه چون اون دیگری شگفت انگیز اصلا وجود نداره.
    عشق به معنی دوستی و همدستی علیه دنیا و به معنی درک مشترک هست.
    .
    ❌ایرادات رمانتیسم :
    ♥️این نوع نگاه رمانتیک به عشق ، به اول رابطه بیشتر از میانه آن اهمیت میده.
    ♥️♥️امر کلی پر اهمیته ولی امر جزئی نه.
    ♥️♥️♥️به اصالت در برابر ادب ارجحیت میده اصالت یعنی خود واقعی ات رو آنگونه هست نشان دهی (ویژگی پرخاشگری و...) در حالی که این احترام هست که عشق تولید میکنه.
    .
    #مجتبی_شکوری #سروش_صحت #کتاب_باز #کتاب #عشق #عشق_رومانتیک #عشق_کلاسیک #آلن_دوباتن
  • mojtabashakoori_fan
    .
    📌فرمول یک جادوگر
    .
    📚صحبت در مورد 👈"کتاب نقشه راه" از خانوم "کارول اس پیرسون" هست.
    🔍این کتاب بر اساس مفهوم "کهن الگوهاست".
    🏔تدوین سفری که اگه انسان طی کنه به اوج تعالیش میرسه.
    1️⃣ از کودک معصوم به یتیم 👈 جایی که درد و رنج رو حس میکنیم و به انتظارات واقع بینانه در مورد دنیا و دیگران میرسیم.
    .
    2️⃣ جستجوگر 👈 جایی که فرد حس میکنه پاسخ قبلی به سوالاش کافی نیست و به تنهایی میرسه.
    ❓شروع پرسشگری از دنیا (جای من کجاست؟ آرزوم چیه؟ رنج ام چیه؟) و سوالاش تا رسیدن به حقیقت ادامه داره.
    .
    3️⃣ جنگنجو 👈 حالا که در مرحله جستجوگر، جستجو کردیم و فهمیدیم چی میخواهیم حالا باید بجنگیم و به دستش بیاریم.
    👊هر چقدر ما مسیر جستجو رو بهتر طی کرده باشیم وقتی مبارزه میکنیم نیاز به خشونت کمتری برای به دست آوردن اهدافمون داریم.
    🙂 مزیت اینکه جستجوگر قبل از جنگجو هست اینه که :
    ☝دلایل مبارزه مون رو میفهمیم ینی اینکه ما دقیقا از زندگی چی میخواهیم.
    ✌و اینکه اصول و قواعد رزم و مبارزه رو بهمون یاد میده.
    💪ما در جستجو به اصولی میرسیم و در مرحله جنگجو این اصول رو محقق میکنیم.
    .
    4️⃣حامی 👈 بخشیدن چیزهایی که با رنج به دست آوردیم.
    .
    5️⃣ بالغ معصوم 👈 فرقش با کودک معصوم اینه کودک معصوم انتظار داره بهشت رو هدیه بگیره ولی بالغ معصوم بهشت رو میسازه.
    و تمامی رنج هایی که از ابتدای سفر تا به اینجا کشیده باعث میشه که بتونه پدیده ها رو نامگذاری کنه و بر اساس اون تعیین شون کنه.
    🥳مزیت اینکه اول جنگنجو هست بعد حامی اینه که ما با اختیار و از روی قدرت میبخشیم.
    .
    6️⃣جادوگر 👈 با اراده خود دچار هبوط انتخابی میشه و از بهشتی که خودش ساخته بیرون میاد و وارد دنیای رنجِ آدما میشه و دنیا رو برای دیگران جای بهتری میکنه.
    .
    #مجتبی_شکوری #نقشه_راه #کتاب #کتاب_باز #سروش_صحت # بالغ #شخصیت #روانشناسی_شخصیت #روان_شناسی
  • mojtabashakoori_fan
    .
    📌بدون طناب بِپَر ...!!!
    .
    شجاعت یک فرد ممکنه ناشی از آن چیزی که ازش حمایت میکنه نباشه و من هیچ آدم شجاعی ندیدم که بخشی از شجاعتش ناشی از پذیرش آسیب پذیریش نباشه خوبی مردن اینه که دیگه نمیمیریم.
    شجاعت همراه با آسیب پذیری و نواقص هست و گاهی ما در روابط عاطفی و شرایط مالی هیچکس حمایت مون نمیکنه و شجاعتی در دل این تاریکی رشد میکنه.
    .
    #مجتبی_شکوری #کتاب_باز #سروش_صحت #شجاعت #فیلم #کتاب
  • mojtabashakoori_fan
    .
    📌قوی بودن ،
    ما رو میکُشه .. !!!
    .
    ✔من دو چیز از افسردگی یاد گرفتم ؛
    1️⃣اول اینکه دنیا با آدمهای افسرده خیلی بی رحم هست.
    2️⃣دوم اینکه دنیای ما فقط شادی رو به رسمیت میشناسه.
    .
    #مجتبی_شکوری #افسردگی #شادی
  • mojtabashakoori_fan
    ۰
    📌تن های فربه
    روح های گرسنه
    .
    ❌اولویت اساسی در دنیای امروز متاسفانه "تن" و "بدن شماست"
    .
    وقتی شما بخواهید یک آدم رو کامل توصیف کنید و در موردش حرف بزنید فاکتورهای سختگیرانه از زیبایی یا لذت های مبتنی بر تن هست که اون آدم رو در موقعیتی بالا یا پایین قرار می دهد.
    .
    📖پیر بوردیو جامعه شناس فرانسوی در کتاب تمایز میگه در سال‌های گذشته مثلا در ۵۰ سال قبل نقطه کانونی هویت آدم‌ها "تولید" بود و آن چیزی بود که به دنیا اضافه می‌کردند
    💰اما من هویتم را از "مصرف" میگیرم آن چیزی که من رو تعریف میکنه برند کت شلوار منه متراژ خونمه ارتفاع ماشینم از سطح زمین هست.
    👤قدیم وقتی میخواستیم یک شخص رو توضیح بدیم خیلی راجبش باید حرف میزدیم چه موزیکی گوش میکنه وقتی ناراحت میشه چیکار می کنه ولی الان برای توصیف یه آدم کافیه که به شغلش اشاره کنیم فلان یک کارشناس در یک شرکتیه یا فلانی خونشون تو زعفرانیه انگار همه چیز راجع بهش گفتیم
    .
    وقتی "مصرف" نقطه کانونی هویت میشه یه چیزی گرون و ارزشمند از دنیای ما پر میکشه اونم "معناست"
    و "تن" اولویت اصلی پیدا میکنه و حالا میرسیم به این جمله را گفتم◀️ "ما تن های فربه و روح های گرسنه هستیم".
    .
    #مجتبی_شکوری #کتاب_باز #کتاب #روانشناسی #مصرف #مصرف_گرایی #تولید
  • mojtabashakoori_fan
    .
    📌حقایق ناگفته "فقر"
    .
    🔴"فقیر بودن" فرد به هیچ عنوان نشانه کند ذهنی او نیست ؛
    بلکه قرار گرفتن در شرایط محدودیت مالی، توانایی ذهنی فرد را تحت الشعاع قرار می دهد و او را فردی ناتوان جلوه می دهد.
    .
    🔴مطالعات نشان می‌دهد زندگی در شرایط بسیار سخت اقتصادی یا فقر بر عملکرد مغز تأثیر منفی دارد
    و رشد ضعیف کودکان با کسب نمرات ضعیف در آزمون‌های شناختی و عملکرد نامناسب در مدرسه مرتبط است. شاید برای همین است که برای ریشه‌کن کردن فقر نباید دل‌دل کرد.
    .
    #مجتبی_شکوری #فقر #کتاب_باز #ذهن #هوش #کند_ذهنی
  • mojtabashakoori_fan
    .
    📌مافیای کنکور
    .
    📺اگه همین الان تصمیم بگیرید که تلویزیون نگاه کنید،
    میبینید که یه آقایی داره داد میزنه، یکی سینه خیز میره و اینو به داوطلبین کنکور القا میکنه که تو به یک منجی نیاز داری و تو به اندازه کافی، کافی نیستی
    و من همون منجی هستم پس فلان عدد رو به این شماره پیامک کن 📱
    اینها دارند ترس میفروشند.
    💰کنکور اگه برای یه عده نون نداره برای یه عده آب داره.
    🎓ما به اندازه چین دانشگاه داریم و این فرآیند غلطی که در آموزش ما هست اینه که همه مدارس و دانشگاه های ما، کارمند تولید میکنند نه کارآفرین..!!!
    .
    #مجتبی_شکوری #کنکور #مافیای_کنکور #تلویزیون #تبلیغ #دانشگاه #مدرسه #کارمند #کارآفرین #چین

برای ساخت این کلیپ زحمت های زیادی کشیده شده است، اگر از این ویدیو خوشتون اومده حتما پیج giioomeh را دنبال کنید