نمکدون - ⁣⁣⁣هر نوعی از درد، منزوی کننده ست و افسردگی از اون رنجهایی ست که بشدت فرد افسرده رو منزوی میکنه⁣⁣⁣مجتبی شکوری⁣⁣⁣⁣⁣⁣📝 آنچه بیشتر در این برنامه بحث میشه برگرفته از کتاب زیر است:⁣⁣⁣⁣⁣⁣📚 دلایلی برای زنده ماندن اثر مت هیگ⁣⁣⁣⁣⁣⁣❌ شما بگید اگر دچار افسردگی شدید يا هستيد، چه عاملی باعث‌میشه‌که بین "مرگ" و "زندگي"، زندگي رو انتخاب كنيد؟⁣⁣⁣⁣⁣⁣📌 فراموش نكنيم:⁣⁣⁣What doesn't kill me, makes me stronger...⁣⁣⁣چيزي كه منو نكشه، قويتر ميكنه...#مجتبی_شکوری #مسعود_کارمان #افسردگی #کتاب_باز #درد #شکست #رشد نمکدون - ⁣⁣⁣هر نوعی از درد، منزوی کننده ست و افسردگی از اون رنجهایی ست که بشدت فرد افسرده رو منزوی میکنه⁣⁣⁣مجتبی شکوری⁣⁣⁣⁣⁣⁣📝 آنچه بیشتر در این برنامه بحث میشه برگرفته از کتاب زیر است:⁣⁣⁣⁣⁣⁣📚 دلایلی برای زنده ماندن اثر مت هیگ⁣⁣⁣⁣⁣⁣❌ شما بگید اگر دچار افسردگی شدید يا هستيد، چه عاملی باعث‌میشه‌که بین "مرگ" و "زندگي"، زندگي رو انتخاب كنيد؟⁣⁣⁣⁣⁣⁣📌 فراموش نكنيم:⁣⁣⁣What doesn't kill me, makes me stronger...⁣⁣⁣چيزي كه منو نكشه، قويتر ميكنه...#مجتبی_شکوری #مسعود_کارمان #افسردگی #کتاب_باز #درد #شکست #رشد نمکدون - ⁣⁣⁣هر نوعی از درد، منزوی کننده ست و افسردگی از اون رنجهایی ست که بشدت فرد افسرده رو منزوی میکنه⁣⁣⁣مجتبی شکوری⁣⁣⁣⁣⁣⁣📝 آنچه بیشتر در این برنامه بحث میشه برگرفته از کتاب زیر است:⁣⁣⁣⁣⁣⁣📚 دلایلی برای زنده ماندن اثر مت هیگ⁣⁣⁣⁣⁣⁣❌ شما بگید اگر دچار افسردگی شدید يا هستيد، چه عاملی باعث‌میشه‌که بین "مرگ" و "زندگي"، زندگي رو انتخاب كنيد؟⁣⁣⁣⁣⁣⁣📌 فراموش نكنيم:⁣⁣⁣What doesn't kill me, makes me stronger...⁣⁣⁣چيزي كه منو نكشه، قويتر ميكنه...#مجتبی_شکوری #مسعود_کارمان #افسردگی #کتاب_باز #درد #شکست #رشد
⁣⁣⁣هر نوعی از درد، منزوی کننده ست و افسردگی از اون رنجهایی ست که بشدت فرد افسرده رو منزوی میکنه⁣⁣⁣
مجتبی شکوری⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
📝 آنچه بیشتر در این برنامه بحث میشه برگرفته از کتاب زیر است:⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
📚 دلایلی برای زنده ماندن اثر مت هیگ⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
❌ شما بگید اگر دچار افسردگی شدید يا هستيد، چه عاملی باعث‌میشه‌که بین "مرگ" و "زندگي"، زندگي رو انتخاب كنيد؟⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
📌 فراموش نكنيم:⁣⁣⁣
What doesn't kill me, makes me stronger...⁣⁣⁣
چيزي كه منو نكشه، قويتر ميكنه...
#مجتبی_شکوری #مسعود_کارمان #افسردگی #کتاب_باز #درد #شکست #رشد
  • mojtabashakoori_fan
    .
    📌سیلی واقعیت..!
    .
    🔴برای اینکه حالمون بهتر شه باید "امید واقع بینانه" تولید کنیم که ریشه در واقعیت و زمین داشته باشه و به صورت کاربردی در شرایط سخت بتونه به ما کمک کنه .
    .
    🔴بحث این جلسه در مورد اینه که اگه بین آن چیزی که میخواهیم داشته باشیم و آنچه که داریم فاصله ای رخ بده (دره واقعیت) چطور باهاش مواجه بشیم.
    .
    🔴وقتی رنج و اتفاق بزرگی برای ما رخ میده این مراحلی که گفته خواهد شد رو طی میکنیم تا در نهایت به بازسازی خودمون برسیم؛
    1️⃣انکار: مکانیزم دفاعی روان هست که از خودش محافظت کنه و روان داره زمان میخره تا بتونه اون شوک بزرگ رو آرام آرام هضم کنه.
    لبه های تیز واقعیت همیشه اینقدر جسورانه به ما فشار میارن که انکار کار نمیکنه و وارد مرحله خشم میشیم.
    2️⃣خشم: زمانیست که احساس میکنیم یک عامل بیرونی مارو قربانی کرده و بیشترین فشارش روی ماست.
    3️⃣چانه زنی: نقطه مشترک همه این سه مرحله قبل "عدم پذیرش" هست. ینی با اتفاق داریم کلنجار میریم.
    4️⃣افسردگی: این مرحله کمک میکنه تا اون اتفاق و رنج رو بپذیریم. شادی عدم غم نیست، شادی کنار اومدن با غم هست.
    5️⃣پذیرش: از افسردگی تا پذیرش باید بدونیم دنیا جای بدی هست ولی ارزش جنگیدن داره‌.
    درسته که غم و رنج چیزهای وجودی در درون ماست ولی خداوند طاقت و تحمل سپری کردن رنج رو هم به انسان داده.
    6️⃣بازسازی
    .
    🔴گاهی آنقدر به درهای بسته خیره شدیم که درهای باز دیگه رو نمیبینیم پس باید مابقی امکانات موجود در صحنه رو هم دید.(در کنار چیز هایی که نمیتونیم تغییرشون بدیم خیلی چیزها هست که امکان تغییر دادنش به دست ما وجود داره).
    .
    #مجتبی_شکوری #کتاب_باز #کتاب #سروش_صحت #داستان #رنج
  • mojtabashakoori_fan
    .
    📌تله های زندگی
    .
    1️⃣یک عامل مهم در داشتن "حال خوب" مساله "خودپنداری" هست.
    خودپنداری به معنای پندار و تصور ما از خودمون هست اینکه فکر میکنیم چقدر زیباییم، چقدر باهوشیم، چقدر شایسته موفقیت هستیم و چقدر برای رسیدن و فکر کردن به آرزوهامون کافی هستیم ولی این تفکر در جامعه ما معیوب هست به دو دلیل؛
    یکی مدارس و دیگری خانواده هاست.
    در این قسمت در مورد اثر مخربی که خانواده میتونه بر خودپنداری ما بذاره صحبت میکنیم.
    .
    2️⃣در کتاب "زندگی خود را بیافرینید" درباره مفهومی در روانشناسی به نام "تله های زندگی" صحبت میکنه و میگه که ما رفتارها و زخم های کودکی رو در بزرگسالی بازآفرینی میکنیم.
    این کتاب ۱۱ تله مهم زندگی که ما در اون گیر کردیم و دلیل اون هم رفتاری که در کودکی با ما شده هست رو توضیح میده و چندتاش که فراگیرتر هست رو بیان میکنیم:
    تله رهاشدگی، تله استحقاق، تله وابستگی، تله اطاعت، تله آسیب پذیری.
    .
    ❓شما در زندگی دچار کدام تله هستید؟؟؟
    برام کامنت بذارید.
    .
    #مجتبی_شکوری #سروش_صحت #کتاب_باز #کتاب #خودپنداری #خانواده #تله_زندگی
  • mojtabashakoori_fan
    .
    📍یک معلم بدون روتوش..!!!
    .
    📌من به برنامه "اتفاق" دعوت شدم که در یه ارائه‌ی خیلی کوتاه در مورد حال خوب توصیه‌هایی بکنم.من اما به دو دلیل مهم تصمیم گرفتم در مورد افسردگی "خودم" حرف بزنم.با چند نفر که مشورت کردم تقریبا همگی مخالف بودند که اینطور بی‌پرده از ضعف‌ها و ناتوانی‌های خودم بگم.دلیل مشترکشون هم این‌ بود که چرا مردم از این به بعد باید حرف‌های کسی رو گوش بدن که خودش اینقدر ناتوانه و ماه‌ها در افسردگی گیر کرده بوده؟دلیلشون درسته و قطعا بعد از پخش این برنامه خیلی‌ها به این نتیجه می‌رسند و حق هم دارند که برسند.من اما به دو دلیل مهم از افسردگی خودم حرف زدم؛
    💭اول) این‌که قاطعانه و بدون روتوش نشان بدهم پر از نقص و ایرادم.یک معلم، یک دانای کل نیست، یک انسان کامل نیست، بلکه فقط یک انسانه.ناقص بودن اشکال ما نیست،واقعیت ماست.این یک تعارف یا تواضع نیست،این یک اعتقاد بنیادین برای منه
    💭دوم) دلیلم برای اعتراف، دادن شجاعت به هزاران نفر از انسان‌هائیه که در این درد با من مشترکند.دوست داشتم بدونند در رنجشان تنها نیستند.بدونند میشه افسرده بود و البته ادامه داد زندگی رو.در این برنامه راه‌حل ارائه ندادم،فقط درددل کردم.خواستم صدا بدم به خویشاوندان روحی بی‌صدام.به همه‌ی آن‌ها که افسردگی را مثل یک داغ ننگ پنهان میکنند و به همین دلیل التیام زخم‌هاشون براشون دشوارتر شده.فقط همین.
    #مجتبی_شکوری #افسردگی #حال_خوب #مدرسه
  • mojtabashakoori_fan
    .
    📍خط تولید کارمند..!!!
    .
    1️⃣هدف ما از ۱۲ سال تحصیل در مدرسه ورود به دانشگاه هست.
    .
    2️⃣تعداد دانشگاه های ما در ایران از دانشگاه های هند و چین هم بیشتره!
    .
    3️⃣ما داریم استعدادهای مختلف رو مثل "خط تولید کنسرو بادمجان" شبیه هم میکنیم فقط تاریخ تولید و انقضاشون باهم فرق داره و یه نسل تحصیل کرده اما مایوس و بیکار و بدون آرزو تحویل جامعه میدیم.
    .
    4️⃣"آموزش پر کردن یک سطل از اطلاعات نیست افروختن یک شوق هست"
    و ما شوقی که به صورت طبیعی در بچه ها هست رو داریم از بین میبریم و اونا رو تبدیل به "کارمند" میکنیم.
    .
    5️⃣جرات و جسارت زیستن داشته باشید چون کارآفرینی و پول سازی هیچ ربطی به آنچه که در دانشگاه گذراندید یا نگذراندید ندارد.
    .
    6️⃣هدف من از طرح این گفت و گو پرسشگری در نظامی که حس میکنیم غیرقابل انعطاف و قطعی و وحی منزل هست.
    شک به پدیده های یقینی صورتی از فروتنی در مقابل راز هستی هست.
    #مجتبی_شکوری #کتاب_باز #فصل_دوم_قسمت_پنجم #مدرسه #دانشگاه #کارمند #استعداد
  • mojtabashakoori_fan
    .
    📍صدای افسردگی..!
    .
    1⃣آقای "جیمز هالیس" در کتاب "یافتن معنا در نیمه دوم عمر" میگه "دیپ ریشن" به معنی سرکوب کردن هست و افسردگی صدای درونی سرکوب شده هست که به ما یادآوری میکنه که یک رویا در درون تو در حال گندیده شدن هست.
    .
    2️⃣وقتشه که این صدا رو جدی بگیریم و یک کاری برای اون رویاهای در حال فساد انجام بدیم و خیلی از ما اینقدر منتظریم تا همه چی خوب شه بعد شروع کنیم که رویاها در حال اضمحلال اند.
    باید این زندگی رو شروع کرد چون زندگی به طرز بی رحمانه ای کوتاهه.
    .
    3️⃣نباید به ده الویت همزمان نگاه کرد باید به الویت اساسی که تحقق صدای ماست توجه کرد و تا جای ممکن روی همین متمرکز شد.
    .
    4️⃣ما در راه رسیدن به خواسته هامون دو راه داریم یا افسردگی یا اضطراب
    🔴افسردگی زمانیست که برای همین رویاهامون کاری انجام نمیدیم و
    🔴اضطراب زمانیست که در راه رویاها و اهدافمون قدم میگذاریم و رنج و سختی خودشو بهمون نشون میده و همین اضطراب بهای بلیط زندگیست و
    اضطراب به معنای مثبتش که داریم کاری انجام میدیم و چالش ها خودشو بهمون نشون میدن قیمتی هست که میپردازیم که به معنای واقعی زندگی کنیم و فقط عمر نکنیم.تحمل افسردگی و مواجه شدن با اون به ما کمک میکنه تا راه خودمون رو پیدا کنیم و روح مون وسعت بگیره.
    .
    5️⃣کتاب های معرفی شده در این قسمت(#فصل_دوم_قسمت_چهارم):
    "چگونه
    از تنهایی لذت ببریم" از سارا میتلند و
    "یافتن معنا در نیمه دوم عمر" از جیمز هالیس.
    .
    #مجتبی_شکوری #کتاب #کتاب_باز #افسردگی #اضطراب #رویا
  • mojtabashakoori_fan
    .
    📍:قصه ها" ما رو نجات میدن..!
    .
    1️⃣قصه ها برای من مایه حیات اند و دلیل سرپا بودن من هستند.
    هر کجای زندگیم که خیلی تاریک شد قصه ها منو نجات دادن.
    .
    2️⃣"خیال" گستاخی علیه واقعیت هست و یه توانی به آدم میده که باعث میشه واقعیت رو یا تحمل کنی یا تغییر بدی.
    .
    3️⃣وقتی چیزی رو میخونم یا میشنوم وقتی در ذهنم تبدیل به ایده میشه این فرآیند فقط با قصه در من رخ میده.
    .
    4️⃣پدر بزرگم و پدرم قصه گو بودن و من از بچگی فکر میکردم جهان رو میشه با قصه توصیف کرد و فهمید.
    .
    5️⃣کتاب معرفی شده در این قسمت کتاب "برج غار" از علی صداقتی خیاط هست.
    علی صداقتی خیاط ملقب به «عمو خیاط» نویسنده، فعال حقوق کودک و جامعه شناس ایرانی هست که سال‌های زیادی را صرف سوادآموزی به کودکان کار و خیابان و بازمانده از تحصیل کرده.و این کتاب مجموعه ای از دست نوشته های کوتاه و تامل برانگیز کودکان و نوجوانان محله هایی چون شوش، دروازه غار، ناصرخسرو و مولوی هست. قصه هایی با موضوع برج غار (برجی که در آن آرزوها برآورده می شوند) که واقعیت زندگی بچه ها، تلاش ها و خواسته هاشون را به تصویر میکشه.
    .
    #مجتبی_شکوری #کتاب #کتاب_باز #قصه
  • mojtabashakoori_fan
    .
    📍وفادار مثل غم..!
    .
    ⁉️در پاسخ به این سوال که "چه کنیم تا حالمون بهتر شه" باید گفت "تنها راه رهایی تحمل امر تحمل ناپذیر هست".
    .
    1️⃣یونگ(روان شناس بزرگی که "ناخودآگاه"
    یک سرزمین بی نهایتی که در درون ماست رو کشف کرده) میگه هر چیزی که در این دنیا تجربه کردیم مثل رنج ها، حسرت ها، تحقیرها و.. و یا حتی اتفاقات خوب که تجربه کردیم در ناخودآگاه ما وجود داره و بر روی کنش و تصمیمات ما و نگاه ما به دنیا اثر میذاره.
    .
    2️⃣فرار ما از این رنج ها جوری که سرگرم "شبکه های اجتماعی" شیم و یا انکارش کنیم کمکی به حلش نمیکنه ما حتی اگه از رنج هامون فرار کنیم اونا مارو پیدا میکنن "تنها راه رهایی تحمل امر تحمل ناپذیر هست" یعنی باهاش مواجه شیم.
    .
    3️⃣چند رنج اساسی که در دنیا وجود داره که نمیشه ازشون فرار کرد؛
    🔴تنهایی:حتی مادر و شریک زندگیمون هم نمیتونن این تنهایی رو از بین ببرن.
    یونگ میگه تنهایی یک چیز ذاتی درون ماست ما تنها به دنیا میاییم، تنها زندگی میکنیم و تنها میمیریم و هیچ کیفیتی از رابطه نمیتونه تمام این تنهایی رو از بین ببره.
    .
    🔴اندوه: نگرش مثبت گرایانه علی رغم خوبی هایی که دارن یک وجه غلط هم دارند و اون هم اینه که با واقعیت های دنیا سازگار نیستند.
    .
    گاهی اونقدر رنج کسی زیاد هست که نمیتونه بهش مثبت نگاه کنه اینکه با رنج اش رو به رو بشه بهش کمک میکنه اگر چه اذیت هم میشه ولی این اذیت شدنش به حل مساله کمک میکنه.
    ما عادت داریم مسکن بزنیم درد کاسته میشه ولی درمانی اتفاق نمی افته چون این رنج ها در ناخودآگاه ما وجود دارند.
    .
    ✅کتاب معرفی شده در این قسمت(#فصل_دوم_قسمت_سوم):
    "دال دوست داشتن" ("چند روایت از عشق و زندگی" از حسین وحدانی.
    .
    #مجتبی_شکوری #کتاب #کتاب_باز #رنج #تنهایی #ناخودآگاه #کتاب_دال_دوست_داشتن #مادر #عشق #اندوه
  • mojtabashakoori_fan
    .
    📍عذاب تکرار
    .
    1️⃣ در افسانه سیزیف بدترین مجازات "تکرار" بود و انگار همه ما به این محکوم شدیم.
    .
    2️⃣ ما هم وقتی صبح از خواب بیدار میشویم و صبحانه میخوریم و لباس میپوشیم و میریم پیاده روهای شلوغ و درگیر این هستیم،
    آیا شبیه این نیست که سنگی رو داریم میبریم بالا که دوباره فردا صبح که صبحونه میخوریم و لباس میپوشیم و لباس میپوشیم همون دوباره سرجاش هست؟!!!
    .
    3️⃣میشه پرسید راه فرار از این مجازات چیه؟
    راه فرار "پیدا کردن معنای زندگیست".
    اینکه "سیزیف" برای چی داره سنگ رو بالا میبره.
    .
    4️⃣ این پست در مورد "پیدا کردن معنای زندگیست".
    #مجتبی_شکوری #تکرار #مجازات #افسانه_سیزیف #معنا #زندگی #فصل_دوم_قسمت_دوم
  • mojtabashakoori_fan
    .
    📍در آغوش تنهایی...
    .
    ⁉️در پاسخ به این سوال که "چه کنیم تا حالمون بهتر شه" باید گفت "تنها راه رهایی تحمل امر تحمل ناپذیر هست".
    .
    1️⃣یونگ(روان شناس بزرگی که "ناخودآگاه"
    یک سرزمین بی نهایتی که در درون ماست رو کشف کرده) میگه هر چیزی که در این دنیا تجربه کردیم مثل رنج ها، حسرت ها، تحقیرها و.. و یا حتی اتفاقات خوب که تجربه کردیم در ناخودآگاه ما وجود داره و بر روی کنش و تصمیمات ما و نگاه ما به دنیا اثر میذاره.
    .
    2️⃣فرار ما از این رنج ها جوری که سرگرم "شبکه های اجتماعی" شیم و یا انکارش کنیم کمکی به حلش نمیکنه ما حتی اگه از رنج هامون فرار کنیم اونا مارو پیدا میکنن "تنها راه رهایی تحمل امر تحمل ناپذیر هست" یعنی باهاش مواجه شیم.
    .
    3️⃣چند رنج اساسی که در دنیا وجود داره که نمیشه ازشون فرار کرد؛
    🔴تنهایی:حتی مادر و شریک زندگیمون هم نمیتونن این تنهایی رو از بین ببرن.
    یونگ میگه تنهایی یک چیز ذاتی درون ماست ما تنها به دنیا میاییم، تنها زندگی میکنیم و تنها میمیریم و هیچ کیفیتی از رابطه نمیتونه تمام این تنهایی رو از بین ببره.
    .
    دلیلی ترس ما از تنهایی به دو چیز هست یکی کودکی خودمون هست و دیگری در اولین تمدن های بشریست که در هر دو در صورت تنها بودن از بین میرفتیم.
    .
    اگر ما تنهایی رو تحمل کنیم دو اتفاق خوب برامون میفته یکی اینکه انتظارات بیجا از اطرافیانمون نداریم و دوم اینکه میتونیم روی فردیت خودمون سرمایه گذاری کنیم.
    ❗در پست آتی به رنج بعدی که اندوه هست اشاره خواهد شد.
    .
    ✅کتاب معرفی شده در این قسمت(#فصل_دوم_قسمت_سوم):
    "دال دوست داشتن" ("چند روایت از عشق و زندگی" از حسین وحدانی.
    #مجتبی_شکوری #کتاب #کتاب_باز #رنج #تنهایی #ناخودآگاه #کتاب_دال_دوست_داشتن #مادر #عشق
  • mojtabashakoori_fan
    .
    📍شما نابغه اید
    1️⃣در مدارس فقط دو هوش حفظی و ریاضی مهمه و همه دانش آموزان رو بر اساس همین متر میسنجیم.
    2️⃣در حالی که خلاقیت، عزت نفس، انعطاف پذیری، همدلی رو که در وجودشون هست رو میکشیم و از بین میبریم.
    3️⃣ما ۳۴ تا هوش داریم در کتاب کشف توانمندی ها هم دوتا قانون بیان شده اول اینکه هیچکس نیست که ۳۴ تا هوش اش فوق العاده باشه و دوم اینکه هیچکس نیست که از این ۳۴ تا هوش حداقل در ۵ تاش نابغه نباشه.
    4️⃣مدارس بر اساس "تنوع" طراحی نشدن، بر اساس "انطباق" طراحی شدن
    آدما متنوع اند (درونگرا، برونگرا، عاطفی و...) ما فقط یک تیپ ایده آل داریم که همون بچه های آروم ردیف اول اند و میگیم همه باید شبیه اون باشن به هر قیمت.
    و
    🧑‍🏫 من معلم شدم تا با همین تفکر بجنگم.
    .
    5️⃣ 5 کتاب در این بخش(فصل_دوم_قسمت_اول) معرفی شده که در هایلایت های پیج با عنوان "فصل دوم کتاب باز" بارگذاری شده.
    .
    📚کتاب معرفی شده: "کشف توانمندی ها" از مارکوس باکینکهام و دکتر دونالد کلیفتون
    .
    📌کتاب "کشف توانمندی ها" رو خوندید؟
    برداشتتون رو برام بنویسید.
    #مجتبی_شکوری #کتاب_باز #کتاب #فصل_دوم_قسمت_اول #کشف_توانمندیها #مدرسه #هوش
  • mojtabashakoori_fan
    .
    📍"خدا هست".
    .
    1️⃣بالای تمام برگه هام مینویسم "خدا هست" نزدیک تر از رگ گردن، مهربانتر از مادر به فرزندش و کنار ما هست و رنج ها و تنهایی و نداشته هامون رو میبینه.
    .
    2️⃣"معنای زندگی" عزیز این بود⬅️ مادری که باید بره مکه.
    این "معنای زندگی" چیز سیال و فردی هست و ممکنه از فردی به فرد دیگه متغیر باشه.
    .
    مهمترین سوالی که آدمها باید از خودشون بپرسن همین "معنای زندگی" هست چون ما دنیامون خیلی بی معنا شده و این معنا رو بچه ها در زندگیشون دارند و ما بدون معنا پوکیم.
    .
    3️⃣ این پست در مورد "پیدا کردن معنای زندگیست".
    .
    ⁉️سوال من اینه از دوستان که این معنای زندگی شما چیه؟
    ⁉️چی باعث میشه تحمل شما در مصائب و رنج های زندگی بیش از حد تصور باشه؟
    ⁉️چی باعث میشه جایی که همه میشینن شما بتونی پیش بری؟
    در تاریک ترین شب ها چشم هاتون برق بزنه.
    ⁉️و در نهایت دلیل بیدار شدن شما از خواب چیه؟؟؟
    📌برام بنویسید دوستان.
    #مجتبی_شکوری #کتاب_باز #کتاب #خدا #خدا_هست #معنای_زندگی #فصل_دوم_قسمت_دوم

برای ساخت این کلیپ زحمت های زیادی کشیده شده است، اگر از این ویدیو خوشتون اومده حتما پیج mojtabashakoori_fan را دنبال کنید